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明天出门穿什么袜子,已经帮你想好了
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明天出门穿什么袜子,已经帮你想好了

只要花5分钟,

你就能「用脚表态」!

用轻量级的勇敢,体验「异样」的感觉

呼唤更多的同理心:没有错误的袜子,只有错误的成见

为什么我们要发起这个行动?

对于心智障碍人群而言,「错袜」是一个小暗号——穿错袜子、动作笨拙、偶尔发出奇怪叫声……这些都可能给他们招致了不一样的目光,有怜悯,有苛责,有警惕,有疏远,甚至歧视。

而当你穿着一对不一样的袜子走在街上,就是一种最小单元的同理,尽管我们知道这远远不够。

我们鼓励你,觉察自己心里任何的嘀咕:

当有人用奇怪的眼光偷偷看你的时候;

当同事对你欲言又止的时候;

当你自己下意识缩缩大拇指的时候.....

你可以想象,这群孩子每天都要面对的自我挣扎,可能比你任何一个念头都要难受得多。

也许比起穿错袜子,感受与思考更重要。我们希望,这个小尝试虽然轻巧,但它也有撕下标签、解绑偏见的力度。

除了穿错袜,我们还可以做什么?

一个包容友善的世界应该是让每一个人都能受益其中的,而这样的世界需要我们共同构筑。

如果你在生活里遇到他们,这里有一些你还可以做的事:

1. 耐心地对待他们: 虽然他们有时看起来心不在焉,没有办法集中注意力,但是需要记住,他们在努力呈现出自己最好的一面,像你总是努力呈现出自己最好的一面一样。

2. 清楚地和他们交流: 用合理的语速与音量和他们交流,尽量使用短句和陈述句,并且在讲完一句话后停顿一会,给他们时间消化你所说的内容。手势和表情有时也能帮助他们更好地理解你说的话,但不要使用太多。

3. 尊重他们的感受: 患有自闭症的人会对声音、触觉、光线、味道以及气味格外敏感,他们有时会难以忍受一些高分贝的声音或是一些味道。因此即使我们不明白他们为什么会做出这些反应,也应该尊重他们的感官。

4. 不要以做义工的心态接近他们: 和患有自闭症的人做朋友并不是一件志愿服务。

另外,WABC艺途公益基金会和壹心理还为大家准备了一个小锦囊:「一起成为星星守护者」。不带偏见地了解他们,是一切关爱的开始。你可以在这个H5里选择一颗你想要守护的星星,解锁一个你可能不知道的自闭症科普知识,也希望你把它分享给更多人,摘下他们身上的标签。

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