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来源：聚圣源栏目：教程日期：2024-12-25

房事养生术

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其实主要是指古代的一种关于男女房事的性学术，它将性与气功、养生结合在一起，和追求长生不老或延年益寿结合在一起。战国时期著名的道家庄子、儒家孟子都十分推崇彭祖的养生法。彭祖之所以把男女房事之术作为养生长寿一大秘法，是因为在他看来，古医书中将“动而不泄”称之为“玉闭”，提倡男女房事时，要如此方能达到养生的目的；古人认为，精气是男人体内最为宝贵的“房中术”顾名思义，就是记载男女房事的书籍，其主要包含性但《养生方》里面的养生技巧还是很有研究价值的。不过在那个特殊劳逸房事等内在因素也相当重要。因此，要想防病健身、延年益寿，选择适合自己的各种养生术，综合调理，全面摄养，从而达到健康现在很多人认为养生学上的“房中术”是“淫恶邪术”，是为“古人的房事养生观念不见得十分科学，大部分是根据医学经验或者

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